Feelgood-lördag!

Boka in 21 september direkt – då arrangerar vi vår första Feelgood-lördag!

En boost av glädje och träning!

Samla ihop kompisgänget eller kom själv till en riktigt härlig bootcampdag med härlig stämning där du får utmana både din styrka, kondition och mentala förmågor, samtidigt som du har roligt tillsammans med andra!

Dagen i korthet

PT-lett styrkepass (ca 40 min).
Energipåfyllande smoothie i pausen ute i det gröna
PT-lett konditionspass (40 min)
Stärkande lunchbox med bubbel ute i det fria.
Inspirationsföreläsning med mentala styrkeövningar (30 min)
PT-lett rörelsepass (40 min)
Avslutning med fika och bubbel

Ledare

Feelgood-lördagens samliga pass hålls av professionella tränare och coacher:
Ida Runesson (Jobbstark)
Louise Hautamäki (Egoboozt)
Camilla Saarinen (Smålandsstenar utbildningscenter)

Datum och anmälan

21 september 2024, 9.30-14.00

379 kr inkl. moms per person

Paketet inkluderar tre PT-pass, en inspirationsföreläsning, lunchbox, fika och bubbel.

Boka din plats genom att maila till utbildning@smalandsstenarhotell.se eller skicka sms till 072-541 21 96
(Du betalar med Swish när du bokar din plats.)